¿Son efectivos los anabólicos naturales? ¡Entra para descubrirlo!
Descubre la eficacia de los anabólicos naturales y cuáles puedes tomar
Existe un gran desconocimiento general sobre los anabólicos naturales y, cuando se habla del término anabólico, automáticamente se asocia a una sustancia nociva que incrementa la masa muscular de manera artificial y drástica. Sin embargo, esto no es del todo cierto y antes de enjuiciar, es necesario plantearse algunas cuestiones del tipo: ¿qué beneficios se pueden sacar de ellos? ¿Son tan peligrosos como afirman? ¿Son realmente efectivos a la hora de mejorar los resultados de cualquier deportista?
Ciertamente, se han obtenido muchos avances en el mundo de la suplementación deportiva y realmente pueden contribuir a mejorar y aumentar el rendimiento de todo deportista. Sin embargo, existe mucha desinformación al respecto y es necesario diferenciar los esteroides anabólicos de los anabólicos naturales.
Los primeros están ampliamente relacionados con las hormonas sexuales masculinas y tienen como resultado el crecimiento del músculo, pero si no se tratan con la ayuda de un especialista, pueden ocasionar problemas graves de salud que van desde el aumento de colesterol hasta los tumores hepáticos. Los anabólicos naturales, por su parte, son compuestos naturales que tratan de ayudar y estimular las hormonas que tienen que ver con el anabolismo muscular.
Dicho esto, existen algunos anabólicos naturales que no son sino suplementos alimenticios, tales como la creatina, las proteínas en polvo o la coenzima B12. Con ellos se pueden conseguir excelentes resultados, pero siempre hay que apoyarse en un entrenamiento constante, en una alimentación sana y nutritiva, y en un especialista o nutriólogo que sepa aconsejar adecuadamente.
La creatina se puede encontrar en polvo o cápsulas y es un derivado de los aminoácidos que también están presentes en algunos alimentos tales como los productos lácteos, los huevos, la carne o el pescado. Su función es aumentar la fuerza y la retención de agua para poder estimular el crecimiento de los músculos.
La proteína del suero de leche, por ejemplo, supone una gran fuente de proteína y se puede tomar con total seguridad. Se utiliza para preparar bebidas altamente nutritivas para recuperarse con mayor facilidad después de un duro entrenamiento, ya sea en casa o en salas profesionales de ejercicio.
La Coenzima B12 es una vitamina hidrosoluble que no es tóxica y cuyo exceso se elimina a través de la orina. En aquellos casos en los que se pierde el apetito y una persona presenta un cansancio prolongado que disminuye el rendimiento de sus entrenamientos, es el estimulante idóneo para regular la hipotensión, que en un momento dado puede causar desmayos, y estimular la apetencia.
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Fuente: ictiva
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