En esta sala tenemos todo tipo vídeos que ayudarán a las madres antes del embarazo, durante y después. Además de todo tipo de ejercicios para que los más pequeños crezcan saludablemente haciendo ejercicio.
Mamás
En esta sección encontrareis todo tipo de vídeos de gimnasia pre parto y post parto, con la intención de facilitar al máximo el periodo de gestación. También incluimos técnicas de relajación pre parto para ayudar al máximo a todas aquellas mamás que les sea difícil controlar la respiración.
Bebés
Ictiva va más allá de lo que supone el parto y sigue ofreciendo clases para los más pequeños, con masajes terapéuticos, masajes afectivos con canciones y acostumbrar a los bebés al entorno acuático.
Niños
Para cuando los bebés se conviertan en niños, disponemos de videosesiones de iniciación a la gimnasia y bailes para que crezcan sanos y deportistas.
Clases para Mamás, bebés y niños
Todos nuestros vídeo están clasificados por niveles que van del 1 al 5. Estos niveles están basados en el cómputo global de la dificultad técnica de los ejercicios que se realizan en esa sesión y también tienen en cuenta el esfuerzo físico que hay que realizar para poder seguir la clase.
De esta manera, los niveles 1 y 2 serían para gente que empieza hacer ejercicio, el nivel 3 y 4 serían para un nivel medio y el nivel 5 de dificultad sería para una persona con un nivel más avanzado.
¿Qué beneficios nos aportan estas clases?
En esta sección queremos aportaros los conocimientos suficientes para que los bebés crezcan sanos desde antes de nacer. Y una vez vayan creciendo acostumbrarles a llevar una vida saludable. Además, las mamás podrán hacer las clases pre y post parto desde casa, una forma más cómoda e igual de eficaz.
