Este psicólogo creó la teoría de los 21 días. La teoría de los 21 días manifiesta que si se realiza algo durante 21 días consecutivos, al 22 lo seguirás haciendo, ya que lo has adoptado como una rutina en tu vida.
Por ejemplo, si se quiere tener el hábito de bailar danza del vientre, si se realiza durante 21 días, el día 22 te pondrás a bailar sin tener que hacer grandes esf ......
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