Practicar clases de yoga en casa es más fácil que nunca. Muchos usuarios incluso lo prefieren. Nuestra casa nos aporta tranquilidad, intimidad, armonía….sentimientos necesarios para una práctica de yoga beneficiosa. Sin embargo el interrogante reside en cómo debemos llevar una clase de yoga en casa: ¿Qué pasos debemos seguir? ¿Qué posturas debemos realizar? ¿Cómo debemos empezar la clase? Las respuestas a estos interrogantes son las claves para que practicar yoga en casa sea accesible a todo aquel que lo desee. Las 3 fases de las clases de yoga en casa con tu gimnasio......

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