Adelgazar es más fácil haciendo ejercicio cardiovascular, toma nota Adelgazar es uno de los principales objetivos que nos proponemos cuando llega la época de verano. Todos queremos ponernos en forma para lucir esa ropa que tanto nos gusta, pero sobre todo para sentirnos mejor con nosotros mismos y llevar una vida saludable. En ictiva os lo queremos poner fácil con estos consejos que os ayudarán a adelgazar de una manera rápida y segura: – Realizar ejercicio cardiovascular: Practicar deporte de manera habitual es fundamental si queremos bajar de peso. Hacer ejercicio favorece......

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