6 alimentos detox a no olvidar para ayudar a tu cuerpo a depurarse Las dietas détox son especialmente indicadas tras periodos de excesos, como las fiestas, las comidas familiares o incluso los fines de semana. Los alimentos menos saludables y más altos en grasa, azúcar o sodio son algunos de los que debemos evitar en una dieta détox. Estas también son adecuadas para personas con estreñimiento, con problemas digestivos, colesterol alto o retención de líquidos, ya que las dietas, debido a su elevado contenido en antioxidantes, fibra y vitaminas son capaces de......

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