Los 5 ejercicios de fitness que no pueden faltar en tu entreno online Hay una serie de ejercicios muy sencillos que completarán un entrenamiento básico. Con ellos podemos ponernos en forma trabajando todo el cuerpo.  1.- Dominada En este ejercicio, en el que trabajaremos los trapecios, laterales y los bíceps, nos colgaremos en una barra con las manos separadas a la distancia de los hombros. Se trata de flexionar los brazos y subir el cuerpo hasta acercar el pecho a la barra. Luego bajaremos y habremos conseguido una repetición. Es recomendable hacer......

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