El Bosu Balance Trainer se trata de una especie de step en forma de media burbuja, con un lado plano y otro cóncavo, que se incorpora en forma de ejercicios muy diversos a los entrenamientos, y que sirve para tonificar o para mejorar aspectos como el equilibrio, entre otros. El Bosu se ha convertido ya en un elemento básico en muchos entrenamientos, y es que las virtudes de este ele ......

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