Si te gusta el boxeo no es necesario que vayas a un ring ni que dispongas de guante ni sacos. Puedes practicar boxeo en casa sin material específico ni equipamiento. Con solo ropa cómoda y un espejo podrás empezar. Te contamos cómo.
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Lo mejor para empezar es centrarse en un solo movimiento para cada ronda de ejercicios. Por ejemplo con el gancho y re ......
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