En este post vamos a hablar de una de las actividades físicas del momento, la gimnasia hipopresiva. Una disciplina generalmente practicada por mujeres, pero que poco a poco va ganando adeptos entre el sector masculino. ¿Quieres saber por que? Sigue leyendo y conoce todos los beneficios de la gimnasia hipopresiva para hombres. Antes de todo, ¿Sabes exactamente en que consisten los hipopresivos? Son ejercicios anaeróbicos (estáticos) dirigidos a trabajar la zona abdominal. Un método realmente capaz de reducir el contorno de la cintura y reforzar el suelo pélvico, de hecho, se ha......

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