A veces, comer fuera de casa puede suponernos un auténtico suplicio si estamos a dieta. ¿Cocinarán con poco aceite? ¿Tendrán ensaladas? ¿Podrán quitarme la salsa? Estas son las típicas preguntas que nos hacemos antes de escoger un restaurante u otro. Pero hay una cosa clara, la dieta no puede privarnos de nuestra vida social, así que tenemos que ser capaces de adaptarnos. Sigue leyendo y descubre qué comer fuera de casa cuando estamos a dieta. Para bajar de peso la operación es sencilla, hay que ingerir menos calorías de las que nuestro......

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