¿Glúteos tersos y con buena forma? ¿Quién no ha soñado con unos glúteos perfectos? y lo mejor de todo: ¡Sin salir de casa! Así es, en Ictiva asumimos el reto de ayudar a nuestros clientes a fortalecer uno de los músculos más grandes e importantes de nuestro cuerpo con una tabla de ejercicios especializados, disponibles las 24 horas del día y los 365 días del año en nuestra plataforma online. Pero antes de comenzar a trabajar en esos glúteos soñados, resulta fundamental tener en cuenta ciertos aspectos que podrían determinar el éxito......
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Rutina glúteos
Si quieres tener unos glúteos fortalecidos, tienes que planearte una rutina para reafirmarlos. Te proponemos tres ejercicios tan sencillos que podrás realizarlos en casa. Rutina glúteos: Ejercicio 1 Empieza la presión de glúteos colocando...