La postura del gato es una postura de descanso entre asana y asana, por lo que es tan adecuada para principiantes como para expertos. Es una de las posturas básicas de hatha yoga que nos permite desarrollar la práctica y mejorar en todas las demás posturas. ¿Cómo hacer la postura del gato? La postura del gato es una postura muy sencilla. Para entrar debes colocarte en posición de mes ......

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