Gimnasia y bailes para niños y niñas
Ejercicios de gimnasia para niñ@s y niñas
Los altos índices de obesidad infantil que nos afectan actualmente hacen imprescindible motivar a los niños a ser personas activas, con iniciativa y autonomía. Fomentar el gusto por actividades que implican movimiento y ponen en juego sus habilidades y capacidades de manera lúdica es el primer paso. De este modo, además, desarrollaremos en los niños y niñas valores como el respeto hacia los demás, el trabajo en equipo y una autoimagen ajustada.
Vídeos de gimnasia para niños y niñas
En nuestros vídeos de gimnasia para niños, podrán aprender los ejercicios típicos que se enseñana a esta edad temprana: La volteleta, la rueda, el pino. Enséñales a realizar estos ejercicios en el salón de tu casa
Vídeos de baile para niños y niñas
Aprende con nuestros vídeos de baile para niños, divertidas coreografias para bailar en familia. Podrás realizar cómodamente desde el salón de tu casa estas clases dirigidas de 20 minutos de duración, que aprate de estimular a tu hijo, y pasártelo bien con él, le inculcarás hábitos de vida saludable.
Monitora: Elena Guerrero
Está titulada en Aeróbic y Pilates. Es monitoria de gimnasio de distintas disciplinas para niños y para adultos.
Recomendaciones específicas
Los niños no deberían realizar estas actividades solos, deben contar siempre con la supervisión de un adulto.
Consideraciones generales
Antes de empezar a hacer ejercicio físico con asiduidad, te recomendamos acudir al médico para una buena revisión. Él es el mejor profesional para indicarte qué tipo de actividad es la más adecuada para ti. Te recomendamos que empieces de forma gradual. El uso y seguimiento de las instrucciones que te damos en estos vídeos serán siempre bajo tu propia responsabilidad. El cálculo de gasto calórico responde a una media aproximada. Ictiva no se hace responsable del uso inadecuado de nuestra plataforma y no garantiza su resultado.