Esta rutina es para aquellos hombres que quieren tonificar su cuerpo
Tone Up Man es un plan de entrenamiento de 8 semanas enfocado a la tonificación del sistema muscular. Para lograr este objetivo necesitarás esfuerzo, constancia y dedicación. Se te asignará una videosesión y un plan nutricional diario para facilitar este proceso. La intensidad y dificultad de los ejercicios irá aumentando de manera progresiva.
Este programa de entrenamiento contiene sesiones dirigidas de la sala de Cuerpo Perfecto. En cuanto al plan nutricional, Tone Up Man está compuesto por una dieta rica en proteínas que ayudará a que tus músculos sean más fuertes y visibles. Siguiendo este plan a la perfección no solo conseguirás tonificar el cuerpo, también crearás hábitos saludables de vida que ya no vas a querer abandonar.
