Radical Change es un plan de entrenamiento de 7 semanas (49 días) con la intención de cambiar tu cuerpo por completo. Para lograrlo necesitarás compromiso, esfuerzo y dedicación. Se asignará un vídeo junto con la dieta cada día para facilitar el cambio y la intensidad de los ejercicios irá incrementando a diario.
El plan de entrenamiento contiene vídeos de los más exigentes de nuestras salas de Aeróbic, Abdominales, Pilates y TBC. En cuanto a la dieta del Radical Change, se basa en la de “Adelgazar y tonificar”, lo cual garantiza un cambio notable.
Siguiendo los consejos de nuestros profesionales y esforzándote a diario, el cambio es posible en tan solo 7 semanas. Y lo más importante, habrás creado un hábito saludable que no vas a querer abandonar.
